Gaúcha de 21 anos, ela contou que a sensação surgiu logo na primeira aula e disse nunca ter vivido nada parecido.
A influencer Alê Gaúcha, de 21 anos, natural de Porto Alegre, revelou ter vivido uma experiência inesperada durante sua estreia no pilates. Segundo ela, o exercício despertou uma sensação intensa que mais tarde descobriu se tratar de um coreorgasmo, fenômeno descrito por especialistas como uma reação física prazerosa que pode ocorrer durante atividades que envolvem o fortalecimento do abdômen e do assoalho pélvico.
Alê contou que o episódio aconteceu quando decidiu experimentar o pilates pela primeira vez, após receber recomendações de amigas. Ela explica que nunca foi adepta de treinos intensos ou de academia, e que buscava uma prática que unisse movimento e bem-estar. “Sempre gostei de atividades mais leves, que me façam sentir bem, mas sem mudar minha forma física. O pilates parecia perfeito pra isso”, disse.
A influencer lembra que tudo aconteceu de forma espontânea, no meio de um exercício de fortalecimento do core. “Senti uma pressão diferente na região abdominal, uma mistura de relaxamento e prazer. No começo achei que era apenas o esforço, mas a sensação foi crescendo até eu perceber que era algo físico, intenso e completamente fora do comum”, relatou.
O chamado coreorgasmo é um fenômeno ainda pouco estudado, mas que tem sido relatado por pessoas que praticam atividades como ioga, pilates, ciclismo e exercícios abdominais. De acordo com pesquisas, ele ocorre quando há contrações intensas dos músculos do core e do assoalho pélvico, o que pode gerar uma liberação involuntária de prazer semelhante ao orgasmo.
Fotos: Divulgação @ale_gaucha1 | CO Assessoria
Alê afirma que o episódio não a constrangeu, mas a surpreendeu. “Fiquei meio sem entender na hora, porque nunca tinha passado por isso. Mas depois, pesquisando, percebi que era algo natural e até mais comum do que parece”, comentou.
A experiência reforçou em Alê a ideia de manter o corpo de forma natural, sem buscar transformações estéticas. Ela diz que sempre optou por preservar suas formas originais, sem recorrer a procedimentos. “Acho bonito quando o exercício serve para equilibrar corpo e mente, não para mudar quem a gente é”, afirmou.
Para ela, essa visão também se reflete no conteúdo que produz nas redes sociais. “As pessoas se identificam com o real. Mostrar meu corpo do jeito que ele é, sem filtro e sem intervenção, faz parte do que eu acredito e do que quero passar. Acho que esse é o meu diferencial”, concluiu.
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